Diet 2014

Är inne på 3:e veckan sen jag började på diet igen. Känns förvånansvärt bra så känner mig jätte taggad. Känns skönt när man känner att kroppen släpper vätska-vikt samt att se och känna hur kroppen tightar till sig. Nu på onsdag är det tänkt att jag ska träffa min Coach Eddie Bergkvist för att träna & göra en caliper mätning. Ska bli kul träffa han igen. 

Här är en av mina målbilder.    

Året är 2014

Har tydligen svårt hålla i bloggen men gör ett nytt försök. Börjar 2014 med dietande igen. Började 14 Februari var starten och målet är att komma i form och när dieten ska vara i mål är månadsskiftet juni-juli....17-18 veckor kvar. Har nu gjort 14 dagar och det har gått bra och känslan är positiv. 

Nu äre sportlov då vi hade förmånen att ha André & hans Clara som var här helgen å till måndagen mysigt som bara den. Sedan hade jag och Anton & Mika en toppen dag på leklandet inne på Nöjesfabriken på onsdagen. Sen på kvällen var det bowling och samkväm med goa SOS kolleger.  I dag torsdag vart det sportlovs bio Bamse i Tjuvstaden en rolig spännande och bra film. Även kört på med träningen å den går bra. I morgon är de fredag å dags för jobb 3 nätter. Nu dags knoppa då det är ben på schemat te möran. Gonatt

Fantastisk blogg

Vill tipsa om en kanon blogg för dig som gillar träning och att kunna följa våra svenska atleter i olika sammanhang.
 http://physiquebylinnea.wordpress.com

Dagen innan den stora dagen som alla väntat på..

I dag skulle jag egentligen åkt till jaktstugan norr om Hagfors och varit redo för en toppen vecka med älgjakt. Hade just nu suttit nersjunken i soffan med vedkamin sprakandes bakom mig och med de andra Emilssonnarna bredvid med varsin kall i handen. Med trevlig väntan att få möta våra danska gäster till möran redo för älgjakt när den är som bäst.
Men detta år skiljer sig från tidigare år tyvärr. Av någon anledning ska jag inte dit i år vilket är jätte tråkigt då jag verkligen trivts så himla bra där uppe både med gänget och våra gäster. Kommer sakna allihopa och allt vad som brukar hända under veckan i Aamäck. Så det är med ledsam blick jag nu kryper till kojs här hemma istället för i jaktstugan i Aamäck. Önskar alla i gänget och våra härliga danska vänner/gäster en riktigt trevlig jakt vecka..

En vecka i full fart

Denna veckan har verkligen gått i 200 eller ja kanske inte så fort men maxad till bredden. Måndag gjorde jag natten för att sedan direkt på tisdag morgon följa med en kompis på första släppet med hund på rådjur. Var hemma från jakten ca 13:30 med uteblivet vilt frånsett att jag fick en räv i passet men allt för långt (hagelhåll) och ett rådjur som jag stötte i tät tät buskage. Kastade mig i säng och sedan upp igen 15:45 å raka vägen till dagis för att hämta Anton och Mika. Väl i bilen igen bar det av till Färjsetad Ridklubb och dags för ridskola för de små. Efterridlektionen kastade jag mig i bilen och åkte till jobbet för att gå ner i källaren där och sova det lilla som var kvar fram till nattpasset började.
Onsdag morogn kom och jag sökte mig ner till källaren igen då vi skulle ha schema möte på jobbet redan 13:15 mötet tar sin tid slut närmare 16 och då satte jag fart hem för att säga hej till familjen och sedan kasta mig i säng för att ladda batterierna till sista natten denna veckan.
Nu är jag tillbaka och längtar egentligen efter 3 saker....att klockan ska bli 7 så Jenny kommer hämtar mig så vi kan åka till Sunne & Spa, att det ska bli kvällen och ledigt med familjen, och att få gå lägga mig sova sova....så i morgon torsdag kan bli en bra dag.
Ha en fortsatt god natt, jag vakar över er.

En röst i natten , Kai Petersson

BODY

http://www.body.se/artiklar/nyheter/20130925/oktoberutgavan-nu-i-butik
Äntligen är det ett nytt nummer ute av träningstidningen Body

Lite tankar i det stora hela

Just nu känns min tillvaro som ett flipperspel inte i nagativ mening utan det händer saker lite överallt.
Väntar på besked från försäkringsbolaget efter vi blev av med mitt handbagage och dess innehåll när vi var i Turkiet. Träningen går ok, lite upp ner med cardion men kämpar på. Haft problem med telefoni och bredband hemma med täta kontakter med telias kundtjänst. Samt väntar och längtar efter min iphone som är inskickad på garanti med dåligt batteri. Men i dag ringde försäkringsbolaget och lovade göra klart vårat ärende till veckan , det låter ju positivt. Sen kom det en tekniker hem till oss och lyckades ordna till så vi har både telefon och bredband efter att varit utan i 12 dagar. Men saknaden och tysnaden är total efter min iphone. Visst låter som ett skitproblem egentligen och det håller jag med om MEN kan inte facebooka efter ordning, inte heller twittra som jag vill, blogga på stående fot fungerar inte heller och INSTAGRAMMA är ju kört åå jag saknar det så. Längtar tills den är i min ägo igen. Då blir det en ledig dag och bara jag och mi iphone.
Bara det att kunna ta en bikld där och då när tillfälle ges nej det är kört ha ha ha. Men får just nu hålla tillgodo med en äldre HTC som jag fått låna av en go kollega TACK du E.....
Nu jobbar jag natt 1 av 2 sen blir det taxi lördag kväll det ska bli så trevligt då det var ett tag sedan jag körde taxi. Ha en go natt så länge, kram från.....
//En röst i natten, Kai Petersson ;)