Värst vad veckan rusar i väg snart dags för ny vägning som jag ser fram emot. Dagens träning blev....
# motionscykel 60 min kl 05:00
# powerwalk på eftermiddagen 70 min + styrketräning, bröst, axlar + lite mage
Sköna fredagen är slut så önskar er alla en trevlig helg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar