Fitnessfighten 20130201

I morgon är det dags för start i fitnessfighten på www.worldofshape.com där jag får kostupplägg och träningsupplägg som jag ska följa unde februari månad. Det ska förhoppningsvis hjälpa mig koma i gång med träningen och sättet att äta/laga mat... för att förhoppningsvis inte behöva gå upp i vikt till 3 siffrigt igen. Jag trivs verkligen inte med att vara så tung inte på något sätt....men har så svårt för att hålla kvar min vikt. Har ju ändå haft flera super bra chanser och tillfällen att lyckas då jag gått ner mycket men ALDRIG orkat hålla mig där. Det kan disskuteras vad som är rätt eller fel med pulver dieter LCHF osv men i slutändan sitter det i huvudet på individen och levnadssättet. Mitt dilemma just nu är att jag inte tror på mig själv att jag kommer lyckas......inte ens att jag kommer fix att gå ner igen tror jag på. MEN mår så dåligt av min övervikt att jag inte tänker ge mig så lätt.
Jag började min viktresa igen då den 7 januari med att försöka börja träna igen samt försöka t´änka på vad jag äter...till min hjälp har jag använt en app i min iphone som heter shape up club...och faktiskt så har den hjälpt mig......
Började den 7 januari.....startvikten då var 109,8 kg.
2 veckor senare hada jag minskat 2,8 kg på vågen vilket jag var jätte nöjd med....
ytterligare 1 vecka senare visade vågen 0,5 kg mindre vilket jag oxå tyckte var OK...sen i dag vägningen inför starten i fitnessfighten vägde jag ytterligare 0,8 kg mindre...
Väger i dag 105,7 kg vilket är en viktminskning på 4,1 kg sedan 7 januari vilket jag är nöjd med. Så nu ska det bli spännande se vad som händer under februari måndad. Har som mål att inte väga mig igen förrän den tävlingen är avslutad..pos eller neg vet jag ej men så blir det...(jag skrev att jag ska försöka va ;o)
Nu måste jag åka till affären å handla massa kesella, magert kött och massa andra produkter som behövs för att planera mina dagar.
Hoppas bara nu att min familj står ut med mig dessa dagar...