Motivation

Med kost och träning går det alltid upp och ner. Jag brukar läsa om träning se på klipp om träning sånt som taggar mig och motiverar mig. Läser body så fort jag kommer åt och försöker även läsa flera tränings bloggar. Inte bara det att se vältränade människor men så skönt och motiverande att läsa om folk som gör som en själv. När man läser eller ser nåt klipp blir man så träningssugen att man bara vill i väg direkt. Å de dagar man är lite off då funkar de som tändvätska.